Базовые функции — бесплатно и навсегда
- До 30 участников на видеозвонке
- Мессенджер для всей команды
- 3 онлайн-доски
Зарегистрируйтесь в МТС Линк и протестируйте сервисы
Ничего не найдено. Попробуйте еще
6 эффективных упражнений для глаз при постоянной работе за компьютером
-
АвторАлина НосковаВсегда заботится о своём зрении -
АвторЮлия СмирноваВизуализировала все рекомендации
МТС Линк
- Видеозвонки и чаты
- Вебинары и онлайн-курсы
- Онлайн-доска
По данным исследований, 60-90% людей, регулярно использующих ноутбуки и другие цифровые устройства, имеют симптомы компьютерного зрительного синдрома. При нём у человека нарушается работоспособность, появляются неприятные ощущения жжения, песка, сухости в глазах. Но что делать, если работа без нахождения перед монитором невозможна? В инфографике собрали упражнения, которые помогут снизить нагрузку на глаза.
Возможно, вас заинтересуют другие статьи на похожие темы
7 поз, в которых нельзя долго работать
Как оставаться здоровым на работе: 15 приложений для тех, кто постоянно за ноутбуком
Нарушение сна на удалёнке: сомнолог о том, как высыпаться и сохранять продуктивность
Подпишитесь на рассылку МТС Линк Медиа
Каждую пятницу присылаем самые интересные статьи об эффективной работе и коммуникациях в онлайне на почту